手指甲蓋凹陷在醫(yī)學(xué)上稱為甲凹陷，可能由遺傳因素、外傷刺激、營養(yǎng)不良、銀屑病、斑禿等原因引起，甲凹陷可通過調(diào)整飲食、保護(hù)指甲、局部用藥、口服藥物、光療等方式治療。
一、遺傳因素
部分人群的甲凹陷與家族遺傳有關(guān)，屬于生理性改變。這種情況通常無須特殊治療，但需注意日常指甲護(hù)理，避免過度修剪或使用刺激性化學(xué)品。建議保持手部皮膚濕潤，使用含有維生素E的護(hù)手霜幫助維持甲床健康。若伴隨甲板增厚或顏色改變，需就醫(yī)排除病理性問題。
二、外傷刺激
指甲受到擠壓、撞擊等物理損傷會導(dǎo)致甲母質(zhì)暫時性功能障礙，形成凹陷。日常應(yīng)避免頻繁美甲或接觸腐蝕性物質(zhì)，從事手工勞動時建議佩戴防護(hù)手套。若凹陷伴隨甲下出血或劇烈疼痛，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，或通過熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)。
三、營養(yǎng)不良
長期缺乏鐵、鋅等微量元素或維生素B群可能引起匙狀甲。這種情況需增加動物肝臟、深海魚類等富含微量元素的食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸亞鐵片及復(fù)合維生素B片等補充劑。同時需均衡膳食，多攝入新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
四、銀屑病
銀屑病侵犯甲單元會導(dǎo)致點狀凹陷和甲板增厚，常伴隨皮膚鱗屑性斑塊。該病與免疫系統(tǒng)異常相關(guān)，可遵醫(yī)囑外用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏，嚴(yán)重時需口服阿維A膠囊或配合窄譜中波紫外線光療。
五、斑禿
斑禿患者因自身免疫攻擊毛囊，可能同時累及指甲形成規(guī)則排列的點狀凹陷。治療需針對原發(fā)病，通常采用米諾地爾酊、鹵米松乳膏等局部治療，配合口服復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。部分患者凹陷會隨毛發(fā)再生自然改善。
甲凹陷患者應(yīng)保持手部清潔干燥，避免過度接觸清潔劑等化學(xué)物品。日常飲食需保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加豆制品、堅果等富含生物素的食物。若凹陷持續(xù)加重、累及多個指甲或伴隨脫發(fā)、皮膚病變等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科就診，通過甲屑真菌檢查、皮膚鏡等明確病因。切勿自行使用偏方或長期涂抹指甲油掩蓋癥狀，以免加重甲床損傷。建議穿著透氣的手套進(jìn)行家務(wù)勞動，定期修剪指甲但避免過短，可通過輕柔按摩甲周促進(jìn)局部微循環(huán)。