月經(jīng)推遲十天建議進(jìn)行早孕檢測(cè)。月經(jīng)推遲可能與妊娠、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)，早孕檢測(cè)可幫助明確是否懷孕。
月經(jīng)周期受多種因素影響，妊娠是最常見的原因之一。受精卵著床后，人體絨毛膜促性腺激素水平上升，通過尿液或血液檢測(cè)可確認(rèn)妊娠。使用早孕試紙檢測(cè)晨尿，若結(jié)果為陽性需進(jìn)一步就醫(yī)確認(rèn)。內(nèi)分泌失調(diào)如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，表現(xiàn)為激素水平紊亂、體毛增多或體重波動(dòng)。長期精神緊張、過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)可能抑制下丘腦功能，引發(fā)暫時(shí)性閉經(jīng)，通常伴隨焦慮、失眠等癥狀。
少數(shù)情況下，卵巢早衰、子宮內(nèi)膜粘連等疾病會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延遲，可能伴隨潮熱、陰道干澀或周期性腹痛。近期服用緊急避孕藥、抗抑郁藥等藥物可能干擾激素分泌，停藥后周期多可恢復(fù)。頻繁人工流產(chǎn)可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，造成宮腔粘連，需通過超聲或?qū)m腔鏡檢查確診。某些慢性疾病如糖尿病、重度貧血也可能影響月經(jīng)，需結(jié)合血糖檢測(cè)、血常規(guī)等評(píng)估。
建議記錄近3個(gè)月經(jīng)周期起止日期及伴隨癥狀，避免過度節(jié)食或熬夜。適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，預(yù)防貧血。適度進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。若排除妊娠后仍持續(xù)閉經(jīng)，需就醫(yī)檢查性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能及盆腔超聲。避免自行服用黃體酮等藥物催經(jīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。保持會(huì)陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少婦科炎癥風(fēng)險(xiǎn)。