直腸癌早期癥狀和前兆主要有排便習(xí)慣改變、糞便性狀改變、便血、腹部不適、里急后重感。
一、排便習(xí)慣改變
排便習(xí)慣改變是直腸癌較為常見的早期信號之一?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，或者排便次數(shù)明顯增多，總有排便不盡的感覺。這種改變通常與腫瘤刺激腸壁，影響腸道正常蠕動功能有關(guān)。如果排便習(xí)慣的異常改變持續(xù)超過兩周，且無明顯誘因，建議及時進(jìn)行腸鏡檢查以明確診斷。
二、糞便性狀改變
糞便性狀改變主要指糞便形狀變細(xì)、變扁，或者表面出現(xiàn)凹槽。這是由于直腸內(nèi)的腫瘤生長導(dǎo)致腸腔變得狹窄，糞便通過時受到擠壓所致。有時糞便中可能混有黏液或膿液。觀察糞便性狀是日常自我健康監(jiān)測的一個簡單方法，持續(xù)的異常改變需要引起警惕。
三、便血
便血是直腸癌早期一個顯著但容易被忽視的癥狀。血液通常呈暗紅色或鮮紅色，附著在糞便表面，有時可能僅為便紙上帶血，容易被誤認(rèn)為是痔瘡出血。直腸癌導(dǎo)致的出血是腫瘤表面破潰或受糞便摩擦引起的。任何不明原因的便血，尤其是持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作時，都應(yīng)進(jìn)行專業(yè)檢查，排除惡性病變可能。
四、腹部不適
腹部不適感在早期可能比較輕微，表現(xiàn)為腹部隱痛、脹痛或墜脹感，位置多在下腹部。部分患者可能感到腸鳴音亢進(jìn)或腹部有腫塊。這種不適感與腫瘤在腸腔內(nèi)生長，引起腸道不完全梗阻或局部炎癥刺激有關(guān)。當(dāng)不適感逐漸加重或伴有其他消化道癥狀時，應(yīng)尋求醫(yī)療幫助。
五、里急后重感
里急后重感是指患者頻繁產(chǎn)生便意，但真正排便時卻量少或排不出，肛門有墜脹不適感。這種感覺是由于直腸內(nèi)的腫瘤占據(jù)了空間，持續(xù)刺激直腸壁的感受器，向大腦傳遞錯誤的排便信號。該癥狀與直腸炎癥或痔瘡有相似之處，但若長期存在且常規(guī)治療無效，需考慮直腸占位性病變的可能。
除了關(guān)注上述癥狀，維護(hù)腸道健康至關(guān)重要。日常飲食應(yīng)增加富含膳食纖維的食物攝入，如全谷物、豆類、蔬菜和水果，有助于促進(jìn)腸道蠕動。減少紅肉及加工肉制品的攝入，避免高脂肪飲食。保持規(guī)律的體育鍛煉，控制體重在健康范圍。避免長期吸煙和過量飲酒。對于有直腸癌家族史、患有炎癥性腸病或年齡超過45歲的人群，即使沒有明顯癥狀，也建議定期進(jìn)行結(jié)直腸癌篩查，如糞便潛血試驗(yàn)或結(jié)腸鏡檢查，以實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。