口干口苦可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、糖尿病、干燥綜合征等因素有關(guān)?？诟煽诳嗤ǔ１憩F(xiàn)為口腔黏膜干燥、味覺異常等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、口腔衛(wèi)生不良

長期不注重口腔清潔可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)牙齦炎或齲齒，進(jìn)而出現(xiàn)口干口苦。這類情況需加強(qiáng)早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫，必要時用復(fù)方氯己定含漱液等抗菌漱口水輔助控制菌斑。

2、胃腸功能紊亂

胃食管反流或慢性胃炎時，胃酸反流刺激口腔會產(chǎn)生苦味，伴隨腹脹噯氣?？勺襻t(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物調(diào)節(jié)胃腸動力，日常避免過飽飲食和睡前進(jìn)食。

3、肝膽疾病

膽囊炎或膽結(jié)石患者膽汁排泄異常，膽鹽反流至口腔引發(fā)口苦，可能伴有右上腹痛。需檢查腹部超聲，確診后可選用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻。

4、糖尿病

血糖控制不佳時滲透性利尿?qū)е旅撍l(fā)口干，同時酮體產(chǎn)生可能伴隨口苦。應(yīng)監(jiān)測血糖，使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等降糖藥，每日飲水保持在2000毫升以上。

5、干燥綜合征

自身免疫性疾病破壞唾液腺功能，導(dǎo)致持續(xù)性口干，可能合并眼干、關(guān)節(jié)痛。需風(fēng)濕免疫科就診，常用藥物包括茴三硫片、硝酸毛果蕓香堿片等促分泌劑，配合人工唾液緩解癥狀。

日常應(yīng)保持每日飲水量1500-2000毫升，避免吸煙飲酒等刺激因素，食用銀耳羹、雪梨等滋陰生津食物。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降、發(fā)熱等表現(xiàn)，須盡快至消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科完善血糖、肝功能、自身抗體等檢查。夜間口苦明顯者可嘗試墊高枕頭15厘米以減少胃酸反流。