包莖可通過物理治療、藥物治療、日常護理等非手術方式改善。包莖可能與先天發(fā)育異常、局部炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為包皮無法外翻、排尿困難等癥狀。
1、物理治療
對于輕度包莖，可嘗試手法擴張治療。在醫(yī)生指導下，通過溫水浸泡軟化包皮后，輕柔緩慢地將包皮向后推拉，逐步擴大包皮口。操作前需清潔雙手，動作需輕柔避免撕裂傷。配合使用凡士林軟膏或紅霉素軟膏潤滑可減少摩擦。每日重復進行1-2次，持續(xù)數(shù)周可能改善包皮彈性。
2、藥物治療
合并包皮龜頭炎時需藥物干預。細菌感染可外用莫匹羅星軟膏或復方多粘菌素B軟膏；真菌感染建議使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。糖皮質激素類如丁酸氫化可的松乳膏可緩解炎癥性粘連，但需嚴格遵醫(yī)囑控制療程。用藥期間需保持局部干燥清潔。
3、日常護理
堅持每日清洗會陰部，使用溫水輕柔沖洗包皮垢。選擇透氣棉質內褲減少摩擦，避免穿緊身褲。排尿時可將包皮暫時后推防止尿漬殘留。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物。肥胖者需控制體重以降低局部皮膚摩擦風險。
4、中醫(yī)調理
中醫(yī)認為包莖多與下焦?jié)駸嵊嘘P，可選用清熱利濕方劑如八正散加減。外洗方可嘗試苦參、黃柏、地膚子煎湯熏洗。針灸選取關元、三陰交等穴位調節(jié)氣血。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行濫用中草藥導致皮膚過敏。
5、器械輔助
特殊設計的包莖矯正環(huán)可通過持續(xù)溫和牽拉擴大包皮口。硅膠擴張棒逐步增加直徑幫助延長包皮。使用前需經(jīng)專業(yè)評估，每日佩戴時間不宜超過4小時，出現(xiàn)紅腫疼痛需立即停用。此類器械需在醫(yī)療機構購買正規(guī)產(chǎn)品。
非手術方式需長期堅持方可見效，期間應定期復查評估進展。若出現(xiàn)反復感染、排尿障礙或包皮嵌頓，需及時考慮手術治療。青春期前兒童若無并發(fā)癥可暫觀察，部分隨生長發(fā)育可能自行改善。所有治療均應在醫(yī)生指導下進行，避免自行操作造成損傷。