急性咽喉炎的病程通常為3-7天，具體恢復時間與病因、病情嚴重程度以及是否接受規(guī)范治療有關。
急性咽喉炎的病程受多種因素影響。病毒性感染引起的急性咽喉炎通常癥狀較輕，病程相對較短，一般持續(xù)3-5天，患者可能僅表現(xiàn)為咽喉疼痛、干燥和輕微咳嗽。細菌性感染如鏈球菌性咽喉炎癥狀可能更重，病程可能延長至5-7天，常伴有發(fā)熱、咽部明顯紅腫和吞咽困難。若患者及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑使用抗生素治療，癥狀可在2-3天內(nèi)得到顯著緩解。對于癥狀輕微且身體抵抗力較好的患者，通過充分休息、多飲水和避免刺激性食物，病程可能控制在3天左右。若患者合并有其他慢性疾病或免疫力低下，恢復時間可能延長至7天或更長。不規(guī)范用藥或繼續(xù)吸煙飲酒等不良習慣會明顯延緩恢復進程。急性咽喉炎的治療關鍵在于明確病因并進行針對性干預，病毒感染以對癥支持治療為主，細菌感染則需足量足療程使用抗生素。
急性咽喉炎恢復期間應保證充足休息，避免過度用嗓，保持室內(nèi)空氣濕潤。飲食宜選擇溫涼、柔軟的食物，如粥、爛面條等，避免辛辣、過熱或過硬食物刺激咽喉。多飲用溫水或蜂蜜檸檬水有助于保持咽喉黏膜濕潤。戒煙限酒，減少接觸粉塵等刺激性氣體。若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等嚴重表現(xiàn)，應及時復診。