碳酸鈣常見的劑型有片劑、膠囊劑、顆粒劑等。檸檬酸鈣是常見的保健品。孕婦吃檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個好，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
檸檬酸鈣和碳酸鈣都可用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥。檸檬酸鈣是一種有機(jī)鈣，吸收率比較高，通常會對胃腸不會產(chǎn)生刺激，不容易引起便秘。碳酸鈣是一種無機(jī)鈣，可促進(jìn)維生素D在體內(nèi)的分布及吸收，能夠增強(qiáng)胃腸道對攝入鈣質(zhì)的利用率。孕婦在妊娠期間對鈣的需求比較大，可以根據(jù)自身情況選擇適合的補(bǔ)鈣劑。
在妊娠期間，可以多吃富含鈣的食物，如牛奶、酸奶、大豆等，補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力和免疫力。