臉的兩側(cè)長(zhǎng)斑可能與遺傳因素、紫外線(xiàn)照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥反應(yīng)、藥物因素等原因有關(guān)，可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物治療、激光治療等方式改善。
1、遺傳因素
部分人群因家族中存在黃褐斑或雀斑病史，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能異?；钴S，表現(xiàn)為面部對(duì)稱(chēng)性色素沉著。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，日常需加強(qiáng)防曬，避免使用刺激性化妝品，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片等藥物抑制黑色素合成。
2、紫外線(xiàn)照射
長(zhǎng)期日光暴曬會(huì)激活酪氨酸酶活性，促使黑色素大量生成，形成曬斑或加重原有色斑。建議每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合物理遮擋措施。若已形成明顯色斑，可嘗試維生素E乳膏局部涂抹或進(jìn)行光子嫩膚治療。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
妊娠、口服避孕藥或甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致雌激素水平波動(dòng)，刺激黑素細(xì)胞分泌，常見(jiàn)于顴部對(duì)稱(chēng)性黃褐斑。需排查激素相關(guān)疾病，調(diào)整避孕方式，同時(shí)聯(lián)合使用復(fù)方甘草酸苷片、谷胱甘肽片等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、皮膚炎癥反應(yīng)
痤瘡、濕疹等炎癥消退后可能遺留炎癥后色素沉著，表現(xiàn)為褐色斑點(diǎn)。應(yīng)積極治療原發(fā)病，避免搔抓刺激，炎癥期可使用夫西地酸乳膏控制感染，后期配合積雪苷霜軟膏促進(jìn)色素代謝。
5、藥物因素
長(zhǎng)期服用氯丙嗪、四環(huán)素類(lèi)等光敏性藥物可能誘發(fā)藥物性色素沉著。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)采用調(diào)Q激光靶向分解沉積色素顆粒。
日常需注意保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張，多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，減少辛辣刺激性食物攝入。外出時(shí)需做好物理防曬與化學(xué)防曬雙重防護(hù)，選擇溫和的護(hù)膚品并避免過(guò)度清潔。若色斑短期內(nèi)迅速增多或伴隨其他不適癥狀，建議及時(shí)至皮膚科就診，通過(guò)皮膚鏡或伍德燈檢查明確類(lèi)型后針對(duì)性治療。