有時(shí)候后背冷可能與環(huán)境寒冷、保暖不當(dāng)、風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、腎虛等因素有關(guān)，一般可通過加熱空氣、做好保暖措施、遵醫(yī)囑用藥等方式改善，建議患者及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。
1.環(huán)境寒冷：有時(shí)候后背冷可能與室內(nèi)的環(huán)境溫度比較低有關(guān)，患者可以通過開暖氣、開暖風(fēng)空調(diào)等方式提高環(huán)境溫度，從而改善。
2.保暖不當(dāng)：如果在比較寒冷的戶外出現(xiàn)偶爾后背發(fā)涼的情況，可能與沒有做好保暖措施有關(guān)?；颊咝枰m當(dāng)添加衣物，從而抵御寒冷。
3.風(fēng)寒感冒：當(dāng)患者外感風(fēng)寒、正氣不固、邪氣趁虛而入時(shí)，可能導(dǎo)致風(fēng)寒感冒，從而引起后背發(fā)涼的癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用荊防顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、感冒膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
4.風(fēng)熱感冒：患者外感風(fēng)熱病邪時(shí)，可能引發(fā)風(fēng)熱感冒，進(jìn)而出現(xiàn)后背有時(shí)候發(fā)涼的癥狀，伴有發(fā)熱、咳嗽等不適?；颊咄ǔ？梢宰襻t(yī)囑服用風(fēng)熱感冒顆粒、感冒清膠囊、復(fù)方金銀花顆粒等藥物。
5.腎虛：過度焦慮、房事不節(jié)制等因素可能導(dǎo)致腎精虧虛、腎陽不足、腎氣不固等情況，造成腎虛，從而出現(xiàn)后背有時(shí)候發(fā)冷的癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用五子衍宗丸、八子補(bǔ)腎膠囊、六味地黃丸等藥物緩解。
日常生活中，患者要做好身體護(hù)理，保持心情愉快，可以通過深呼吸、聽音樂等方式緩解不良情緒。