乳房有壓痛感可能與乳腺增生、乳腺炎、外傷、激素水平波動、乳腺癌等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進行針對性治療。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的過度反應，表現為乳房脹痛或壓痛，月經前癥狀可能加重。疼痛多為雙側彌漫性，可觸及顆粒狀或條索狀結節(jié)。治療以緩解癥狀為主，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，配合熱敷和調整內衣松緊度。
2、乳腺炎
哺乳期乳腺炎由乳汁淤積合并細菌感染引起，表現為局部紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。非哺乳期乳腺炎可能與導管擴張有關。需抗生素治療如頭孢克洛膠囊，膿腫形成時需穿刺引流。哺乳期患者應排空乳汁，使用吸奶器輔助。
3、外傷
乳房撞擊或擠壓可能導致軟組織挫傷，出現局限性壓痛，皮膚可見淤青。傷后48小時內冷敷，后期熱敷促進吸收。疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊，避免劇烈運動。
4、激素波動
經前期、妊娠早期或排卵期雌激素水平升高，導致乳腺充血水腫引發(fā)壓痛。通常呈周期性發(fā)作，月經后緩解。建議減少咖啡因攝入，穿戴無鋼圈內衣，必要時服用維生素E軟膠囊調節(jié)。
5、乳腺癌
乳腺癌早期可能表現為無痛腫塊，但部分患者會出現乳頭凹陷、皮膚橘皮樣變伴壓痛。晚期腫瘤侵犯神經時疼痛加劇。確診需結合乳腺超聲、鉬靶和病理活檢，治療包括保乳手術、化療藥物如紫杉醇注射液等。
日常應注意乳房自檢，每月月經結束后觸診檢查有無腫塊；選擇透氣棉質內衣避免壓迫；保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定以減少激素波動；高纖維飲食控制體重。40歲以上女性建議每年進行乳腺專項體檢，出現持續(xù)壓痛、乳頭溢液或皮膚改變時應立即就診。