嬰兒一天的喝水量需要根據(jù)年齡、體重和喂養(yǎng)方式綜合判斷，母乳喂養(yǎng)的6個月內嬰兒通常無須額外補水，配方奶喂養(yǎng)或添加輔食后每日需水量約為150-200毫升/公斤體重。
6個月內的母乳喂養(yǎng)嬰兒通過母乳即可滿足水分需求，母乳中水分占比超過80%，按需哺乳時無須刻意喂水，過度補水可能增加腎臟負擔。配方奶喂養(yǎng)嬰兒因奶粉滲透壓較高，可在兩餐之間少量喂10-30毫升溫開水，但需避免稀釋奶粉濃度。添加輔食后的6-12個月嬰兒，每日總液體攝入量建議為800-1000毫升，包括奶類和輔食中的水分，直接飲水量可控制在100-300毫升，分4-5次給予。1-3歲幼兒活動量增加，每日飲水量約為600-1000毫升，可通過觀察尿液顏色判斷補水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。早產兒或患有發(fā)熱、腹瀉等疾病的嬰兒需遵醫(yī)囑調整補水量，避免脫水或水中毒。
家長應選用專用學飲杯或小勺喂水，避免使用奶瓶導致齲齒風險，水溫控制在37-40℃為宜。注意觀察嬰兒排尿頻率和尿布濕度，夏季或發(fā)熱時可適當增加喂水次數(shù)，但每次不超過50毫升。配方奶需按標準比例沖泡，不可通過減少奶粉量來補水。若嬰兒出現(xiàn)拒水、尿量驟減或眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)，應及時就醫(yī)評估。