突然牙齦疼可能與口腔衛(wèi)生不佳、食物嵌塞、牙齦損傷、牙齦炎、牙周炎等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

一、口腔衛(wèi)生不佳

日?？谇磺鍧嵅坏轿唬谰吆褪澄餁?jiān)谘例X表面積聚，容易刺激牙齦組織產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致牙齦紅腫疼痛。改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣有助于緩解不適，堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清潔牙齒鄰面，定期進(jìn)行口腔檢查。

二、食物嵌塞

進(jìn)食后食物碎屑卡在牙縫或牙齦溝內(nèi)，持續(xù)壓迫牙齦可能引起局部腫痛。及時(shí)使用牙線或沖牙器清除嵌塞物，注意調(diào)整飲食習(xí)慣避免食用易塞牙的食物。

三、牙齦損傷

刷牙力度過大或使用硬毛牙刷可能損傷牙齦表面，食用過硬過熱食物也可能造成牙齦燙傷或劃傷，從而引發(fā)急性疼痛。輕微損傷可通過溫鹽水漱口促進(jìn)愈合，避免刺激性食物。

四、牙齦炎

牙齦炎可能與牙結(jié)石堆積、內(nèi)分泌變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、局部脹痛等癥狀。治療需通過專業(yè)潔治去除牙結(jié)石，可配合使用氯己定含漱液控制炎癥。

五、牙周炎

牙周炎通常由長(zhǎng)期牙齦炎發(fā)展而來，與細(xì)菌感染、免疫因素相關(guān)，常見癥狀包括牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)和持續(xù)性疼痛。需進(jìn)行牙周系統(tǒng)治療如齦下刮治，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物控制感染。

突發(fā)牙齦疼痛期間應(yīng)保持口腔清潔，用溫鹽水輕柔漱口避免刺激患處。飲食選擇溫軟易咀嚼的食物，避免過冷過熱或辛辣刺激性飲食。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱癥狀，須及時(shí)前往口腔科就診，通過臨床檢查明確病因后接受針對(duì)性治療。日常注意養(yǎng)成飯后漱口、定期潔牙的習(xí)慣，使用軟毛牙刷并掌握正確刷牙方法，有助于維護(hù)牙齦健康。