加味逍遙丸可以輔助治療輕中度抑郁癥,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下與其他治療方式聯(lián)合使用。抑郁癥的治療方式主要有心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)辨證施治等。
1、心理治療
認(rèn)知行為療法能幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,人際關(guān)系療法側(cè)重改善社交功能,這兩種心理治療方法對(duì)輕中度抑郁癥有明確療效。建議每周進(jìn)行1-2次專業(yè)心理治療,配合家庭支持效果更佳。
2、藥物治療
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片,以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如鹽酸度洛西汀腸溶膠囊是臨床常用抗抑郁藥。這些藥物需要持續(xù)服用4-6周才能顯效,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
3、物理治療
重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過磁場(chǎng)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì),對(duì)藥物難治性抑郁癥有較好效果。光照療法適用于季節(jié)性抑郁,每天接受特定波長(zhǎng)光照30-60分鐘可改善癥狀。
4、生活方式調(diào)整
規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌,每周3-5次,每次30分鐘以上。保持充足睡眠和均衡飲食,限制酒精攝入,這些都有助于緩解抑郁癥狀。
5、中醫(yī)辨證施治
加味逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸、白芍等組成,具有疏肝解郁功效,適用于肝郁脾虛型抑郁癥。臨床常與解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊等中成藥配合使用,需中醫(yī)師辨證后決定療程。
抑郁癥患者應(yīng)建立規(guī)律作息,保證每天7-8小時(shí)睡眠,飲食注意補(bǔ)充富含色氨酸的牛奶、香蕉等食物。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng),避免獨(dú)處和重大生活決策。家屬要給予充分理解支持,定期陪同復(fù)診,觀察藥物不良反應(yīng)。若出現(xiàn)自殺念頭或癥狀加重,須立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。