肛瘺術(shù)后護(hù)理康復(fù)可以適量吃高蛋白食物、富含維生素食物、富含膳食纖維食物、富含鋅元素食物以及流質(zhì)或半流質(zhì)食物，有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。
一、高蛋白食物
肛瘺術(shù)后身體需要大量蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)組織，可以適量攝入雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。這些食物有助于提高免疫力，加速傷口愈合。建議采用蒸、煮、燉等清淡烹飪方式，避免油炸或燒烤，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
二、富含維生素食物
維生素C和維生素A對(duì)傷口愈合有重要作用，可以適量食用獼猴桃、橙子、西紅柿、胡蘿卜、西藍(lán)花等新鮮蔬菜水果。維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成，維生素A有助于維持上皮細(xì)胞健康。注意水果不宜過(guò)量，避免糖分?jǐn)z入過(guò)多影響恢復(fù)。
三、富含膳食纖維食物
術(shù)后保持大便通暢很重要，可以適當(dāng)食用燕麥、糙米、芹菜、菠菜等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能增加糞便體積，軟化大便，減少排便時(shí)對(duì)傷口的刺激。但纖維攝入需逐步增加，突然大量食用可能引起腹脹。
四、富含鋅元素食物
鋅元素參與蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)傷口愈合很關(guān)鍵。可以適量食用瘦肉、豬肝、核桃、牡蠣等含鋅豐富的食物。鋅還能增強(qiáng)免疫功能，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。海鮮類食物需確保新鮮，避免引起過(guò)敏反應(yīng)。
五、流質(zhì)或半流質(zhì)食物
術(shù)后初期建議以米湯、藕粉、菜泥、蒸蛋羹等流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主。這些食物易于消化吸收，能減少排便困難，避免過(guò)度用力影響傷口。隨著恢復(fù)情況逐步過(guò)渡到軟食，但要避免辛辣、油膩、刺激性食物。
肛瘺術(shù)后飲食調(diào)理需要循序漸進(jìn)，初期以易消化食物為主，后期逐步增加營(yíng)養(yǎng)密度。除了注意飲食搭配，還要保持傷口清潔干燥，避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立，適當(dāng)進(jìn)行輕柔的活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。按照醫(yī)生建議定期換藥和復(fù)查，出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫疼痛等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期間保持良好心態(tài)，保證充足休息，避免過(guò)度勞累。