頸椎病后背疼可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式治療。頸椎病后背疼通常與神經(jīng)壓迫、肌肉勞損、椎間盤退變、局部炎癥、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)。
1、藥物治療
頸椎病后背疼可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥，或使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。肌肉痙攣明顯時(shí)可配合鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用。
2、物理治療
超短波、紅外線照射等物理療法可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。頸椎牽引能緩解神經(jīng)根壓迫，需由專業(yè)康復(fù)師操作。低頻脈沖電刺激有助于放松頸部肌肉，每次治療20-30分鐘，10-15次為1療程。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸取風(fēng)池、肩井等穴位可疏通經(jīng)絡(luò)，推拿手法能松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可驅(qū)寒活血。艾灸大椎穴對(duì)寒濕型疼痛效果較好，需由中醫(yī)師辨證施治。
4、手術(shù)治療
嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或脊髓損傷者可能需要頸椎前路減壓融合術(shù)、后路椎板成形術(shù)等，適用于保守治療無效、癥狀進(jìn)行性加重的患者。術(shù)后需佩戴頸托固定，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸部功能。
5、日常護(hù)理
保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭。頸部保暖可防止受涼痙攣，適度進(jìn)行頸椎米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)。熱敷疼痛部位每次15-20分鐘，每日2-3次有助于緩解肌肉緊張。
頸椎病后背疼患者應(yīng)避免提重物及突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。建議每工作1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸部肌肉力量。若出現(xiàn)上肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀需及時(shí)復(fù)查，飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚等。