經(jīng)期肚子疼拉肚子可能與激素水平波動、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等因素有關。通常表現(xiàn)為下腹墜痛、腹瀉、惡心等癥狀，可通過熱敷、藥物緩解、飲食調整等方式改善。
1、激素水平波動
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，導致腸道平滑肌收縮增強，可能引發(fā)腹痛和腹瀉。這種生理性反應通常無需特殊治療，可通過飲用溫紅糖姜茶或熱敷腹部緩解不適。
2、前列腺素分泌增加
子宮內(nèi)膜脫落時釋放大量前列腺素，不僅刺激子宮收縮引發(fā)痛經(jīng)，還會作用于腸道平滑肌導致蠕動加快。布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物可抑制前列腺素合成，但須遵醫(yī)囑使用。
3、胃腸功能紊亂
經(jīng)期自主神經(jīng)功能失調可能引起腸易激綜合征樣癥狀，表現(xiàn)為腹痛伴排便習慣改變。建議避免生冷辛辣食物，適量補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)腸道菌群。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織侵襲腸道時，經(jīng)期會出現(xiàn)進行性加重的腹痛和直腸刺激癥狀，可能伴隨性交痛或不孕。確診需腹腔鏡檢查，治療可選用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物。
5、盆腔炎性疾病
慢性盆腔炎癥在經(jīng)期可能急性發(fā)作，炎癥因子刺激直腸導致里急后重感。左氧氟沙星片、甲硝唑陰道凝膠等抗感染治療需在醫(yī)生指導下進行，同時須避免經(jīng)期性生活。
經(jīng)期出現(xiàn)腹痛腹瀉時應注意腹部保暖，每日飲用1.5-2升溫水，選擇小米粥、山藥泥等易消化食物，避免乳制品及高纖維食物刺激腸道。適當進行舒緩瑜伽或散步促進盆腔血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)超過3個月經(jīng)周期或伴隨發(fā)熱、陰道異常出血等情況，建議及時就診婦科或消化科進行詳細檢查。