尿酸400μmol/L對成年男性而言屬于正常范圍上限，對成年女性則可能略偏高。尿酸水平受年齡、性別、飲食習(xí)慣等多種因素影響，需結(jié)合具體情況進(jìn)行評估。
成年男性尿酸正常值一般低于420μmol/L，400μmol/L處于正常范圍高值，可能提示存在高尿酸血癥風(fēng)險。這類情況常見于長期攝入高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮，或過量飲用含糖飲料、酒精等。體內(nèi)嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸生成增多或腎臟排泄減少均可導(dǎo)致數(shù)值升高。日常需控制飲食中嘌呤含量，增加飲水促進(jìn)尿酸排泄，避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀。
成年女性尿酸正常值多低于360μmol/L，400μmol/L可能屬于輕度升高。女性絕經(jīng)后雌激素水平下降會減少尿酸排泄，使數(shù)值接近男性水平。某些藥物如利尿劑、阿司匹林可能影響尿酸代謝，遺傳因素如家族性高尿酸血癥也可導(dǎo)致數(shù)值異常。若伴隨關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)熱等癥狀，需警惕痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)完善尿尿酸、腎功能等檢查。
發(fā)現(xiàn)尿酸400μmol/L時，建議定期復(fù)查血尿酸監(jiān)測變化，避免過度焦慮。日常保持低嘌呤飲食，適量食用新鮮蔬菜水果、奶制品等堿性食物，限制紅肉、酒類攝入。每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運動如快走、游泳，控制體重在合理范圍。若連續(xù)多次檢測超標(biāo)或出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，應(yīng)前往風(fēng)濕免疫科或內(nèi)分泌科就診，由醫(yī)生制定個體化干預(yù)方案。