彎腰后背脊柱中間疼痛可能與肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱退行性變等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，表現(xiàn)為脊柱中間區(qū)域酸痛、僵硬?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免提重物及久坐。
2、椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)脊柱中線放射性疼痛，常伴有下肢麻木。需通過CT或MRI確診，急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物。
3、骨質(zhì)疏松
中老年人因骨量減少可能導(dǎo)致脊柱壓縮性骨折，疼痛在彎腰時加劇。建議補(bǔ)充鈣劑和維生素D3，必要時使用阿侖膦酸鈉片抗骨質(zhì)疏松治療。
4、強(qiáng)直性脊柱炎
該自身免疫性疾病常引起晨僵和夜間脊柱痛，活動后減輕。需通過HLA-B27檢測確診，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。
5、脊柱退行性變
椎體骨質(zhì)增生或小關(guān)節(jié)紊亂會導(dǎo)致活動時脊柱中部刺痛?？赏ㄟ^牽引、理療改善，嚴(yán)重者需考慮椎體成形術(shù)等手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時間彎腰勞作，睡眠選擇硬板床。適當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)背部肌肉，疼痛期間可局部使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀，須立即就診排除嚴(yán)重脊柱病變。