口腔溫度正常范圍為36.3-37.2攝氏度,測量時(shí)需保持靜息狀態(tài)5分鐘以上。
口腔溫度受測量時(shí)間、環(huán)境溫度、個(gè)體活動狀態(tài)等因素影響。晨起空腹時(shí)體溫通常較低,下午至傍晚可能升高0.1-0.3攝氏度。進(jìn)食熱飲、吸煙或劇烈運(yùn)動后立即測量會導(dǎo)致結(jié)果偏高,建議等待30分鐘后再測。測量時(shí)應(yīng)將體溫計(jì)尖端置于舌下熱窩處,緊閉嘴唇避免冷空氣進(jìn)入,使用電子體溫計(jì)需等待蜂鳴提示。兒童基礎(chǔ)代謝率較高,正常值可接近范圍上限,老年人則可能偏低。女性排卵期后體溫會上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前,屬于正常生理現(xiàn)象。體溫持續(xù)超過37.3攝氏度或低于36攝氏度,或伴隨寒戰(zhàn)、出汗等癥狀時(shí)需警惕病理狀態(tài)。
建議選擇固定時(shí)間段測量口腔溫度,避免測量前飲用冷熱液體或劇烈活動。使用前后需用酒精棉片清潔體溫計(jì)探頭,水銀體溫計(jì)需甩至35攝氏度以下。長期體溫異常者應(yīng)記錄每日數(shù)據(jù),就診時(shí)提供體溫變化曲線。保持口腔清潔可減少測量誤差,牙齦炎、口腔潰瘍等局部炎癥可能造成讀數(shù)偏高。冬季測量時(shí)可預(yù)先溫暖體溫計(jì)探頭至室溫,防止冷刺激引起肌肉緊張影響結(jié)果。