人工流產(chǎn)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動等事項(xiàng)。人工流產(chǎn)可能對子宮內(nèi)膜造成損傷，術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)感染、出血增多或月經(jīng)紊亂等問題。

術(shù)后1-3天需臥床休息，避免提重物或長時間站立，使用衛(wèi)生巾而非衛(wèi)生棉條防止逆行感染。每日用溫水清潔會陰部，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。陰道出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天未凈需就醫(yī)。術(shù)后1個月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素預(yù)防感染。腹痛加劇或發(fā)熱超過38℃可能提示感染，應(yīng)及時就診。

飲食需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素促進(jìn)恢復(fù)，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣食物。術(shù)后2周可逐漸恢復(fù)輕度活動，但6周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動。保持情緒穩(wěn)定，術(shù)后卵巢功能恢復(fù)需1-2個月，月經(jīng)可能延遲但超過3個月未來潮需檢查。避孕措施需在術(shù)后立即落實(shí)，避免短期內(nèi)再次妊娠。

人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需要時間，術(shù)后3個月內(nèi)避免重體力勞動和寒冷刺激。觀察月經(jīng)恢復(fù)情況，若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量驟減或閉經(jīng)需排查宮腔粘連。保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，術(shù)后心理疏導(dǎo)同樣重要，可尋求專業(yè)心理咨詢幫助緩解焦慮情緒。