可樂(lè)不能溶解腎結(jié)石。腎結(jié)石通常由草酸鈣、磷酸鈣等成分構(gòu)成，可樂(lè)中的磷酸和碳酸成分無(wú)法分解這些礦物質(zhì)結(jié)晶。
腎結(jié)石的形成與尿液中的礦物質(zhì)濃度過(guò)高有關(guān)，常見(jiàn)類(lèi)型包括草酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石等。可樂(lè)作為碳酸飲料，其酸性成分可能短暫改變尿液酸堿度，但無(wú)法達(dá)到溶解結(jié)石的濃度。磷酸雖然能與鈣結(jié)合，但腎結(jié)石的結(jié)晶結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，日常飲用量無(wú)法破壞其化學(xué)鍵。部分小型尿酸結(jié)石在堿性環(huán)境下可能縮小，但可樂(lè)的弱酸性反而可能加重尿酸結(jié)晶。過(guò)量飲用可樂(lè)可能因糖分和咖啡因增加尿液鈣排泄，反而提升結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防腎結(jié)石建議每日飲水2000-3000毫升，限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類(lèi)水果幫助堿化尿液。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石等專(zhuān)業(yè)治療。避免依賴(lài)偏方，碳酸飲料每日攝入量不宜超過(guò)200毫升，合并糖尿病或肥胖者更需嚴(yán)格控制。