臉上因干燥缺水裂皮可通過加強保濕、調整清潔方式、使用修復產品、改善環(huán)境濕度、就醫(yī)治療等方式緩解。干燥裂皮通常由氣候干燥、皮膚屏障受損、過度清潔、維生素缺乏、皮膚病等因素引起。
1、加強保濕
選擇含透明質酸、神經酰胺、甘油等成分的保濕霜，如薇諾娜特護霜、珂潤潤浸保濕滋養(yǎng)乳霜、玉澤皮膚屏障修護保濕霜。每日潔面后及時涂抹，尤其在秋冬季節(jié)或空調房內需重復補涂。避免使用含酒精、香精的刺激性產品。
2、調整清潔方式
改用溫水洗臉，減少潔面產品使用頻率至每日1次，選擇氨基酸類溫和潔面如芙麗芳絲凈潤洗面霜。避免頻繁去角質或使用皂基類清潔劑。洗臉后輕拍吸干水分，不可用力擦拭。
3、使用修復產品
局部裂皮處可涂抹含泛醇、角鯊烷的修復類產品，如理膚泉B5多效修復霜、雅漾舒緩特護保濕霜。夜間可厚敷凡士林或醫(yī)用白凡士林軟膏封閉保濕。合并紅腫時需暫停功效型護膚品。
4、改善環(huán)境濕度
室內使用加濕器維持濕度在40%-60%，避免長時間暴露于暖氣或空調直吹環(huán)境。外出時佩戴口罩減少寒風刺激，冬季可圍裹紗巾保護面部。增加每日飲水量至1500-2000毫升。
5、就醫(yī)治療
若裂皮伴隨脫屑、紅斑、瘙癢等癥狀，可能與特應性皮炎、脂溢性皮炎等皮膚病有關。需就醫(yī)排查，遵醫(yī)囑使用吡美莫司乳膏、他克莫司軟膏等免疫調節(jié)劑，或復方甘草酸苷片等口服藥物。
日常需避免抓撓患處，減少彩妝使用。飲食補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽油。若持續(xù)2周未改善或出現滲液、結痂，建議至皮膚科進行真菌鏡檢或過敏原檢測。冬季洗臉后3分鐘內完成護膚步驟，選擇無香精無色素的無菌棉柔巾按壓吸干水分。