咳嗽有痰時(shí)可以適量飲用蜂蜜水、梨水、白蘿卜水、陳皮水、羅漢果水等，有助于緩解癥狀。若痰液黏稠或伴隨其他不適，建議遵醫(yī)囑使用藥物輔助治療。
一、食物
1、蜂蜜水
蜂蜜水具有潤(rùn)肺止咳的作用，其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜，減少刺激感。適合干咳或少痰時(shí)飲用，但1歲以下嬰幼兒禁用。
2、梨水
梨水含山梨醇和維生素C，能稀釋痰液并促進(jìn)排出。建議選用雪梨加冰糖燉煮，對(duì)肺燥咳嗽效果較好。
3、白蘿卜水
白蘿卜中的芥子油苷可化解黏痰，適合痰多色白時(shí)飲用。可切片煮水或榨汁加蜂蜜調(diào)味。
4、陳皮水
陳皮所含揮發(fā)油能促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，適合痰多胸悶者。取3-5克陳皮沸水沖泡，每日1-2次。
5、羅漢果水
羅漢果苷具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，對(duì)熱性咳嗽伴黃痰有效。單果可沖泡多次，味甜無(wú)須加糖。
二、藥物
1、鹽酸氨溴索口服溶液
適用于痰液黏稠不易咳出者，能分解痰液中的酸性黏多糖纖維。需注意可能引起胃腸道反應(yīng)。
2、乙酰半胱氨酸顆粒
通過(guò)斷裂痰液中二硫鍵降低黏稠度，對(duì)濃痰阻塞有效。哮喘患者慎用，可能誘發(fā)支氣管痙攣。
3、愈創(chuàng)甘油醚糖漿
含愈創(chuàng)木酚磺酸鉀和甘油醚，兼具祛痰和支氣管舒張作用。服用后需多飲水促進(jìn)排痰。
4、枇杷止咳顆粒
中成藥含枇杷葉、百部等成分，適用于風(fēng)熱咳嗽。糖尿病患者應(yīng)注意其含糖量。
5、羧甲司坦口服溶液
調(diào)節(jié)支氣管腺體分泌，改善痰液流動(dòng)性。消化性潰瘍患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
咳嗽期間應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量，水溫以40℃左右為宜，避免冷飲刺激呼吸道?？膳浜吓谋撑盘?，取坐位或側(cè)臥位用空心掌由下向上輕叩背部。飲食宜清淡，忌辛辣油膩，適當(dāng)增加銀耳、百合等潤(rùn)肺食材。若痰液變黃綠、帶血或持續(xù)超過(guò)2周，應(yīng)及時(shí)呼吸科就診排查肺炎、支氣管擴(kuò)張等疾病。夜間咳嗽加重者可墊高枕頭，保持室內(nèi)濕度在50%-60%。