高血壓患者一般可以適量飲用靈芝水，但需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。靈芝水可能有助于調(diào)節(jié)血壓，但無法替代藥物治療。
靈芝含有三萜類化合物、多糖等活性成分，可能通過抗氧化、抗炎等機(jī)制對(duì)血管功能產(chǎn)生積極影響。部分研究表明靈芝提取物對(duì)輕度高血壓有一定輔助調(diào)節(jié)作用，但證據(jù)等級(jí)有限。日常飲用時(shí)建議將3-5克干燥靈芝切片煮沸20分鐘，每日飲用200-300毫升為宜。需注意靈芝可能增強(qiáng)抗凝藥物效果，與華法林、阿司匹林等合用時(shí)需監(jiān)測(cè)凝血功能。少數(shù)患者飲用后可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為腹痛、皮疹等癥狀時(shí)應(yīng)立即停用。
合并自身免疫性疾病、圍手術(shù)期或妊娠期高血壓患者應(yīng)避免飲用。靈芝水降壓效果存在個(gè)體差異，不能作為主要治療手段。血壓控制不佳者仍需規(guī)范使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。飲用期間建議每周監(jiān)測(cè)血壓變化，避免與濃茶、咖啡因飲品同服影響有效成分吸收。
高血壓患者飲用靈芝水期間應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽不超過5克，增加芹菜、海帶等富鉀食物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)血壓波動(dòng)。保證7-8小時(shí)睡眠，通過冥想、呼吸訓(xùn)練緩解精神壓力。定期復(fù)查肝腎功能，出現(xiàn)頭暈、視物模糊等血壓異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期服用靈芝水者建議每3個(gè)月進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)調(diào)整配伍方案。