眼睛脂肪粒可通過熱敷、針挑清除、激光治療、藥物治療、手術(shù)切除等方式去除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌異?；蚪琴|(zhì)堆積引起，表現(xiàn)為眼周白色小顆粒。
1、熱敷
用40-45℃溫水浸濕毛巾敷于眼周5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可軟化角質(zhì)層。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助微小脂肪粒自然脫落。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。
2、針挑清除
由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員使用消毒針具挑破表皮排出內(nèi)容物。操作需嚴(yán)格消毒避免感染，適合數(shù)量少、位置淺表的脂肪粒。自行操作可能導(dǎo)致疤痕或繼發(fā)感染。
3、激光治療
采用二氧化碳激光或鉺激光精準(zhǔn)汽化角質(zhì)囊腫。治療時(shí)可能伴有輕微刺痛感，術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥3-5天。激光對多發(fā)性和頑固性脂肪粒效果顯著。
4、藥物治療
遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，或涂抹金霉素眼膏預(yù)防感染。藥物適用于伴隨炎癥的脂肪粒，使用期間需避開眼瞼邊緣。
5、手術(shù)切除
對直徑超過3毫米的頑固囊腫，可在局麻下行手術(shù)切開引流。術(shù)后需加壓包扎24小時(shí)，7天內(nèi)避免沾水。該方法可徹底清除囊壁防止復(fù)發(fā)。
日常需選用無油配方的眼周護(hù)膚品，避免過度摩擦或拉扯眼部皮膚。卸妝時(shí)用棉片蘸取溫和卸妝液順肌膚紋理輕柔擦拭，保持毛囊通暢。飲食注意控制高糖高脂攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于皮脂代謝平衡。若脂肪粒持續(xù)增多或伴有紅腫疼痛，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。