月經(jīng)血塊過(guò)多可能與子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、凝血功能障礙、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。月經(jīng)血塊過(guò)多通常表現(xiàn)為經(jīng)期排出大量暗紅色或紫黑色血塊，部分患者可能伴隨痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀。
1、子宮收縮異常
子宮收縮力不足可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留宮腔，形成血塊。這種情況常見(jiàn)于久坐不動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)的女性，適度活動(dòng)有助于促進(jìn)子宮收縮。若伴隨下腹墜脹感，可嘗試熱敷緩解癥狀。
2、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥患者常出現(xiàn)月經(jīng)血塊過(guò)多，可能與病灶部位異常出血有關(guān)。這類(lèi)患者往往伴隨進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，婦科檢查可能發(fā)現(xiàn)子宮后壁觸痛結(jié)節(jié)。確診需依靠腹腔鏡檢查。
3、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積，導(dǎo)致月經(jīng)量增多并形成血塊。肌瘤壓迫靜脈叢可能影響子宮收縮力。超聲檢查可明確診斷，直徑超過(guò)5厘米的肌瘤可能需要手術(shù)切除。
4、凝血功能障礙
血小板減少癥、血友病等凝血異常疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)血塊增多。這類(lèi)患者常有牙齦出血、皮下瘀斑等表現(xiàn)，需進(jìn)行凝血功能檢測(cè)。維生素K缺乏也可能影響凝血過(guò)程。
5、內(nèi)分泌紊亂
黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能引起月經(jīng)紊亂和血塊增多。這類(lèi)患者可能伴隨痤瘡、多毛等癥狀，性激素六項(xiàng)檢查有助于診斷。生活方式調(diào)整對(duì)改善內(nèi)分泌狀態(tài)有幫助。
建議月經(jīng)血塊過(guò)多的女性保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。經(jīng)期可適當(dāng)飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，但需控制糖分?jǐn)z入。注意會(huì)陰清潔，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品。若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科檢查和超聲檢查，排除器質(zhì)性病變。日?？蛇M(jìn)行盆底肌鍛煉改善子宮血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。冬季注意腹部保暖，飲食上增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防缺鐵性貧血。