26周胎動頻繁通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與胎兒活動周期、母體狀態(tài)等因素有關(guān)。若伴隨腹痛、陰道出血等異常癥狀則需警惕胎兒窘迫等病理情況。

妊娠26周屬于孕中期，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉發(fā)育逐漸完善，胎動頻率和強(qiáng)度會明顯增加。此時子宮內(nèi)空間相對充裕，胎兒活動范圍較大，可能出現(xiàn)翻身、踢腿等大幅度動作，單日胎動次數(shù)可達(dá)數(shù)十次。母體進(jìn)食后血糖升高、平臥時腹壓降低等狀態(tài)也會刺激胎動增多，這種間歇性活躍通常持續(xù)20-40分鐘。

當(dāng)胎動頻繁伴隨胎心率異常加快或減慢、母體出現(xiàn)持續(xù)宮縮、陰道流液等癥狀時，可能存在胎盤功能異常、臍帶繞頸等胎兒窘迫情況。妊娠期高血壓、貧血等并發(fā)癥也可能導(dǎo)致代償性胎動增加。這類病理性胎動往往表現(xiàn)為突然劇烈活動后長時間靜止，或動作幅度明顯減弱。

建議孕婦每日固定時間采用左側(cè)臥位記錄胎動，正常情況每小時胎動3-10次。避免長時間仰臥或劇烈運動，保持情緒穩(wěn)定。如發(fā)現(xiàn)胎動較前日減少一半以上、連續(xù)2小時無活動或出現(xiàn)規(guī)律性劇烈胎動，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。日常注意補(bǔ)充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白，控制咖啡因攝入，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒生長發(fā)育指標(biāo)。