菠蘿通常不可以多吃，多吃容易刺激胃酸分泌，從而出現(xiàn)不適癥狀，建議適當(dāng)食用。
菠蘿富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素C等成分，具有促進(jìn)消化、增加食欲等作用。菠蘿食用過多可能會對胃腸道的黏膜造成一定刺激，從而導(dǎo)致胃酸分泌過多，出現(xiàn)反酸、噯氣、消化不良等癥狀。建議適當(dāng)食用菠蘿，可以增加食欲，緩解食欲不振的癥狀，還可以促進(jìn)消化，緩解便秘，對身體有一定的好處。
平時應(yīng)該保證攝入充足的營養(yǎng)，可以多吃黃豆、羊肉、西紅柿、花菜、香蕉等富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維的食物，可以增強(qiáng)體質(zhì)。