柏實(shí)屬于平性藥材，既不屬于寒性也不屬于熱性。柏實(shí)是柏科植物側(cè)柏的干燥成熟種仁，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便等功效，常用于改善心悸失眠、腸燥便秘等癥狀。
柏實(shí)作為平性藥材，其性質(zhì)溫和，既不會(huì)像寒性藥材那樣容易損傷脾胃陽氣，也不會(huì)像熱性藥材那樣可能加重體內(nèi)燥熱。柏實(shí)含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)等成分，能夠潤滑腸道、促進(jìn)排便，同時(shí)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用。在中醫(yī)理論中，柏實(shí)歸心、腎、大腸經(jīng)，適合長期虛煩不眠、老年習(xí)慣性便秘等人群使用。
柏實(shí)雖為平性，但使用時(shí)仍需注意個(gè)體差異。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干舌燥等反應(yīng)，此時(shí)可搭配麥冬、玄參等滋陰藥材；脾虛便溏者則應(yīng)慎用，避免加重腹瀉。柏實(shí)可煎湯內(nèi)服或入丸散，常見配伍包括柏子仁丸用于失眠、五仁丸用于便秘。日常儲(chǔ)存需放置陰涼干燥處，防止油脂酸敗。