腦血管供血不足需注意控制基礎疾病、改善生活方式、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀變化及定期復查。該癥狀可能與動脈硬化、高血壓、頸椎病等因素相關，需綜合干預。
1、控制基礎疾病
高血壓、糖尿病、高脂血癥是導致腦血管供血不足的主要危險因素?；颊咝枳襻t(yī)囑規(guī)律服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、降糖藥如鹽酸二甲雙胍緩釋片、調脂藥如阿托伐他汀鈣片，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，空腹血糖維持在4.4-7.0毫摩爾/升，低密度脂蛋白膽固醇低于2.6毫摩爾/升。同時避免擅自停藥或調整劑量。
2、改善生活方式
每日保持30分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，每周不少于5次。飲食采用低鹽低脂原則，每日食鹽攝入不超過5克，增加深色蔬菜、全谷物及深海魚類攝入。戒煙并限制酒精，男性每日飲酒不超過25克，女性不超過15克。保證7-8小時睡眠，避免熬夜。
3、規(guī)范用藥
存在明確腦缺血證據者可遵醫(yī)囑使用抗血小板藥物如硫酸氫氯吡格雷片、改善微循環(huán)藥物如尼莫地平片、神經營養(yǎng)劑如胞磷膽堿鈉膠囊。合并頸動脈狹窄超過70%時可能需要阿司匹林腸溶片聯合氯吡格雷雙抗治療。用藥期間需觀察牙齦出血、黑便等不良反應。
4、監(jiān)測癥狀變化
重點關注發(fā)作性頭暈、視物模糊、肢體麻木等缺血癥狀的頻率和持續(xù)時間。使用血壓計每日早晚監(jiān)測血壓并記錄，定期檢測血糖、血脂指標。若出現持續(xù)頭痛、言語障礙、偏側肢體無力等卒中預警癥狀，需立即就醫(yī)。
5、定期復查
每3-6個月復查頸動脈超聲、經顱多普勒等血管評估項目，每年進行頭顱CT或MRI檢查。根據檢查結果調整治療方案，重度血管狹窄患者可能需要神經外科會診評估支架植入或內膜剝脫術指征。
日常可進行頸部保健操改善椎動脈供血，避免突然轉頭或長時間低頭。保持情緒穩(wěn)定，冬季注意頭部保暖，沐浴水溫不宜超過40℃。外出時攜帶硝酸甘油片等急救藥物，陪同人員需知曉卒中識別FAST原則面部下垂、手臂無力、言語困難、及時送醫(yī)。建議家屬學習心肺復蘇技能，家中配備血壓計、血糖儀等監(jiān)測設備。