眼睛疲勞可能會(huì)引起暫時(shí)性視力下降，但通常不會(huì)導(dǎo)致永久性視力損傷。長(zhǎng)期未緩解的眼疲勞可能加重近視發(fā)展。
短期用眼過(guò)度時(shí)，睫狀肌持續(xù)收縮可能導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣，表現(xiàn)為視物模糊、對(duì)焦困難等假性近視癥狀。這類視力下降多在閉目休息、遠(yuǎn)眺或使用人工淚液后恢復(fù)。學(xué)生、程序員等需長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼的人群更易出現(xiàn)此類情況，建議每用眼40分鐘休息5分鐘，通過(guò)熱敷或眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練緩解肌肉緊張。
若長(zhǎng)期忽視眼疲勞管理，可能加速真性近視進(jìn)展或誘發(fā)干眼癥。高度近視患者持續(xù)用眼后可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜血流減少，增加黃斑病變風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者合并眼疲勞時(shí)需警惕血糖波動(dòng)引起的暫時(shí)性屈光改變。這類情況需通過(guò)散瞳驗(yàn)光、眼底檢查等明確病因，必要時(shí)采用角膜塑形鏡或低濃度阿托品滴眼液干預(yù)。
日常應(yīng)保持用眼環(huán)境光線充足，屏幕亮度與周圍光線協(xié)調(diào)，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備。飲食中可增加深色蔬菜、藍(lán)莓等富含葉黃素的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素A軟膠囊或越橘提取物。出現(xiàn)持續(xù)視物變形、閃光感應(yīng)立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變。建議每年進(jìn)行一次包括眼壓、眼底的全面眼科檢查，青少年及高度近視者需縮短至半年一次。