腳掌長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩像繭可能是胼胝或雞眼，也可能是跖疣、表皮囊腫等皮膚問(wèn)題引起的。胼胝通常由長(zhǎng)期摩擦或壓迫導(dǎo)致，雞眼多因局部受力不均引起，跖疣則與人類乳頭瘤病毒感染有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。
1、胼胝
胼胝俗稱老繭，是皮膚長(zhǎng)期受壓或摩擦引起的角質(zhì)層增厚。表現(xiàn)為邊界不清的淡黃色硬塊，表面干燥粗糙，多無(wú)疼痛感。好發(fā)于足底、手掌等承重或易摩擦部位。減少機(jī)械刺激、穿寬松鞋襪、使用減壓鞋墊有助于緩解。若影響生活可就醫(yī)進(jìn)行角質(zhì)軟化或修除，避免自行用刀片切割。
2、雞眼
雞眼為圓錐形角質(zhì)栓嵌入真皮的局限性增生，中心可見半透明核，受壓時(shí)疼痛明顯。硬性雞眼多發(fā)生在足趾背面或小趾外側(cè)，軟性雞眼常見于趾縫間。與鞋子不合腳、足部畸形有關(guān)?？赏庥煤畻钏岬幕鹈弈z制劑如雞眼貼，嚴(yán)重者需由醫(yī)生進(jìn)行冷凍治療或手術(shù)切除。
3、跖疣
跖疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為足底粗糙丘疹或斑塊，表面可見黑色點(diǎn)狀毛細(xì)血管血栓，削除角質(zhì)后易出血。具有傳染性，可通過(guò)公共浴室、泳池傳播。治療可采用冷凍療法、激光治療或外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等抗病毒藥物，需堅(jiān)持治療以防復(fù)發(fā)。
4、表皮囊腫
表皮囊腫是表皮細(xì)胞在真皮內(nèi)增生形成的囊性結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為皮下圓形硬結(jié)，表面光滑可移動(dòng)，繼發(fā)感染時(shí)可能紅腫疼痛。多因毛囊堵塞或外傷導(dǎo)致。無(wú)癥狀小囊腫可觀察，增大或感染時(shí)需手術(shù)切除，避免擠壓以防囊腫破裂引發(fā)炎癥反應(yīng)。
5、角化型濕疹
慢性濕疹可能表現(xiàn)為足底局限性角化過(guò)度，伴隨皮膚干燥脫屑、皸裂，冬季加重。與過(guò)敏、遺傳或外界刺激有關(guān)。需避免接觸洗滌劑等刺激物，使用尿素維E乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)軟化劑，嚴(yán)重時(shí)短期外用鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素制劑。
日常需選擇透氣合腳的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走。每天用溫水泡腳后涂抹保濕霜，定期修剪過(guò)厚角質(zhì)。若硬疙瘩持續(xù)增大、顏色改變、破潰滲液或疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。糖尿病患者出現(xiàn)足部病變須特別警惕，防止繼發(fā)感染導(dǎo)致嚴(yán)重后果。