大風茅一般是指檸檬草，適量食用通常較為安全，但過量可能引起胃腸不適或皮膚過敏，禁忌人群包括孕婦、嬰幼兒及肝腎功能不全者。
檸檬草含有多種揮發(fā)性成分，過量攝入容易刺激胃腸黏膜，導致惡心嘔吐或腹部脹痛。長期大量使用可能影響消化功能，建議單次使用量控制在干燥材料五克以內。胃腸虛弱人群食用后可能出現腹瀉，伴有腹部隱痛或食欲減退。對禾本科植物過敏者接觸檸檬草可能引發(fā)皮疹，出現局部紅腫或瘙癢癥狀。使用檸檬草制品時應注意觀察皮膚反應，避免反復揉搓過敏部位。
孕婦服用檸檬草可能刺激子宮收縮，尤其在妊娠早期需要謹慎。嬰幼兒消化系統尚未發(fā)育完全，食用后容易引起過敏反應或消化不良。肝腎功能不全者代謝能力較弱，大量使用可能加重器官負擔。哺乳期女性食用后可能通過乳汁影響嬰兒，建議咨詢醫(yī)生后使用。正在服用抗凝血藥物者同時使用檸檬草可能增加出血風險。
日常使用檸檬草泡茶或烹飪時應控制頻率，每周食用不超過三次。選擇干燥無霉變的檸檬草材料，避免與刺激性食物共同食用。儲存時置于陰涼干燥處，注意防潮防蟲。使用后出現持續(xù)不適應當暫停并清潔接觸部位，保持飲食清淡易消化。若過敏癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)進行專業(yè)處理。合理使用檸檬草有助于發(fā)揮其益處，同時降低潛在風險。