智齒拆線后需注意保持口腔清潔、避免刺激傷口、觀察愈合情況、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、限制劇烈運動。拆線后1-2周是傷口愈合關(guān)鍵期，需嚴(yán)格遵循護(hù)理要求。

1、口腔清潔

拆線后24小時內(nèi)避免漱口或刷牙，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。24小時后可使用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷清潔其他牙齒。禁止用舌頭舔舐傷口或使用牙簽等尖銳物品觸碰縫線部位。

2、傷口保護(hù)

術(shù)后1周內(nèi)避免吸煙飲酒，煙霧和酒精會刺激創(chuàng)面并延緩愈合。打噴嚏或咳嗽時需用手護(hù)住面部，防止氣壓變化導(dǎo)致縫線開裂。睡眠時墊高枕頭減少局部充血，避免側(cè)臥壓迫手術(shù)側(cè)臉頰。若發(fā)現(xiàn)縫線處有持續(xù)滲血或異常分泌物，需立即復(fù)診。

3、愈合觀察

正常愈合過程伴隨輕微腫脹和隱痛，2-3天會逐漸緩解。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味或發(fā)熱超過38℃，可能提示感染或干槽癥。拆線后創(chuàng)面會形成淡黃色偽膜，屬于正常修復(fù)現(xiàn)象，切忌強行撕除。下頜智齒區(qū)可能出現(xiàn)張口受限，可通過熱敷改善。

4、飲食管理

拆線后3天內(nèi)繼續(xù)維持流質(zhì)飲食，選擇溫涼的牛奶、粥類、蒸蛋等食物。1周內(nèi)避免辛辣、過熱、堅硬及粘性食物，防止刺激創(chuàng)面或殘留牙槽窩?；謴?fù)咀嚼時應(yīng)先使用非手術(shù)側(cè)，食物溫度不超過40℃。適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。

5、活動限制

拆線后48小時內(nèi)禁止劇烈運動、游泳或泡溫泉，避免血流加速引發(fā)出血。減少長時間低頭動作，防止局部靜脈壓升高。健身鍛煉需延后1-2周，對抗性運動應(yīng)暫停至完全愈合。術(shù)后2周內(nèi)避免乘坐飛機或潛水，氣壓變化可能影響愈合。

拆線后應(yīng)繼續(xù)按醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛膠囊、甲硝唑片等預(yù)防感染。日?？捎帽g歇冷敷減輕腫脹，每次不超過15分鐘?；謴?fù)期間出現(xiàn)異常出血、持續(xù)疼痛或發(fā)熱癥狀時，應(yīng)及時聯(lián)系口腔外科醫(yī)生復(fù)查。保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)有助于加速創(chuàng)面愈合，一般2-4周可完全恢復(fù)日常飲食。