剖腹產(chǎn)拿掉紗布后可通過(guò)保持傷口清潔干燥、避免劇烈活動(dòng)、觀察傷口愈合情況、合理飲食、定期復(fù)查等方式護(hù)理。

1、保持清潔干燥

術(shù)后傷口需每日用碘伏或生理鹽水輕柔擦拭，避免使用酒精等刺激性液體。洗澡時(shí)可用防水敷料保護(hù)，洗后立即擦干。衣物選擇寬松透氣的棉質(zhì)材質(zhì)，防止摩擦和悶熱導(dǎo)致感染。若發(fā)現(xiàn)敷料滲液或污染，應(yīng)及時(shí)更換無(wú)菌紗布。

2、避免劇烈活動(dòng)

術(shù)后2周內(nèi)禁止提重物、彎腰或突然扭轉(zhuǎn)身體，防止傷口裂開(kāi)?？蛇M(jìn)行緩步行走促進(jìn)血液循環(huán)，但需控制時(shí)間在10-15分鐘內(nèi)?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用手按壓腹部傷口減輕張力。哺乳時(shí)采用側(cè)臥姿勢(shì)減少腹部壓力。

3、觀察愈合情況

正常傷口應(yīng)呈淡紅色且無(wú)異常滲出，若出現(xiàn)紅腫熱痛、膿性分泌物或發(fā)熱超過(guò)38℃，可能提示感染。縫線一般在5-7天吸收，期間避免抓撓。瘢痕增生者可遵醫(yī)囑使用硅酮凝膠或彈力繃帶加壓。

4、合理飲食

多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，搭配維生素C豐富的獼猴桃、西藍(lán)花促進(jìn)膠原合成。忌食辛辣刺激食物，每日飲水1500-2000ml預(yù)防便秘。剖宮產(chǎn)術(shù)后腸功能恢復(fù)前應(yīng)避免豆?jié){、牛奶等產(chǎn)氣食物。

5、定期復(fù)查

術(shù)后7天需返院檢查傷口愈合情況，42天進(jìn)行盆底肌評(píng)估。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常出血或惡露異味，應(yīng)立即就醫(yī)。哺乳期用藥需咨詢(xún)醫(yī)生，避免影響母乳質(zhì)量。

剖腹產(chǎn)術(shù)后護(hù)理需注重細(xì)節(jié)管理，除傷口護(hù)理外，建議穿戴產(chǎn)后收腹帶時(shí)每天不超過(guò)8小時(shí)，睡眠時(shí)取半臥位減輕腹部張力，進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)前需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估。保持每日8小時(shí)睡眠有助于恢復(fù)，情緒波動(dòng)明顯時(shí)可尋求心理支持。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免同房和盆浴，嚴(yán)格避孕至少6個(gè)月。若出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鐵劑和葉酸。