鼻子不通氣頭暈可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、使用鼻噴激素、口服抗組胺藥、手術(shù)矯正鼻中隔偏曲等方式治療。鼻子不通氣頭暈通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔分泌物和過敏原。感冒或過敏性鼻炎引起的鼻塞可每日沖洗2-3次，沖洗時保持頭部前傾45度，避免嗆咳。沖洗后配合輕柔擤鼻，能暫時緩解鼻塞導(dǎo)致的頭暈癥狀。
2、熱敷鼻部
將毛巾浸入40℃左右溫水后擰干，敷于鼻梁及兩側(cè)鼻翼處5-10分鐘。熱蒸汽可促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張，改善鼻黏膜水腫狀態(tài)。適用于感冒初期或慢性鼻炎導(dǎo)致的間歇性鼻塞，每日可重復(fù)3-4次，注意避免燙傷皮膚。
3、使用鼻噴激素
糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等局部用糖皮質(zhì)激素能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。適用于過敏性鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致的持續(xù)性鼻塞，通常連續(xù)使用1-2周見效。使用前需搖勻藥瓶，噴頭對準(zhǔn)鼻腔外側(cè)壁，避免長期大劑量使用。
4、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解過敏性鼻炎引起的鼻癢、噴嚏和鼻塞。服藥后可能出現(xiàn)口干、嗜睡等不良反應(yīng)，青光眼患者慎用。建議夜間服用以減少對日間工作的影響。
5、手術(shù)矯正鼻中隔偏曲
對于鼻中隔嚴(yán)重偏曲或鼻息肉增生導(dǎo)致的頑固性鼻塞，可在耳鼻喉科行鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)或鼻息肉切除術(shù)。術(shù)后需填塞鼻腔48小時，定期復(fù)查清理血痂。該方式能永久性改善鼻腔通氣功能，但存在出血、感染等手術(shù)風(fēng)險。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品以減少塵螨接觸。飲食上避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。鼻塞發(fā)作時可嘗試按壓迎香穴或使用薄荷腦鼻通。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨膿涕、面部脹痛、視力改變等情況，需及時就診排除鼻竇炎、腦脊液鼻漏等嚴(yán)重疾病。兒童患者家長應(yīng)注意觀察睡眠時是否出現(xiàn)張口呼吸或打鼾，長期缺氧可能影響生長發(fā)育。