偶爾便血可能由肛裂、痔瘡、結(jié)腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)腸癌等原因引起。便血通常表現(xiàn)為糞便帶血或排便后出血，顏色可從鮮紅到暗紅不等，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
一、肛裂
肛裂是肛門皮膚層撕裂，多因便秘時(shí)用力排便導(dǎo)致。典型癥狀為排便時(shí)劇烈疼痛和便后滴鮮血。治療重點(diǎn)在于軟化糞便和緩解疼痛，可使用開塞露幫助排便，或遵醫(yī)囑使用利多卡因凝膠止痛，嚴(yán)重時(shí)需行肛裂切除術(shù)。
二、痔瘡
痔瘡是肛門靜脈叢曲張形成的團(tuán)塊，久坐、妊娠等增加腹壓因素易誘發(fā)。表現(xiàn)為無痛性便血，血液鮮紅且附著于糞便表面?？赏ㄟ^溫水坐浴緩解腫脹，使用痔瘡栓如馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓止血，或應(yīng)用太寧栓保護(hù)黏膜。
三、結(jié)腸息肉
結(jié)腸息肉是腸黏膜隆起病變，可能與遺傳和慢性炎癥有關(guān)。較小息肉常無癥狀，較大者可導(dǎo)致暗紅色血便伴黏液。診斷需靠結(jié)腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)息肉可同時(shí)行息肉切除術(shù)，常用高頻電凝切除儀處理，術(shù)后定期復(fù)查防癌變。
四、潰瘍性結(jié)腸炎
潰瘍性結(jié)腸炎屬慢性炎癥性腸病，與免疫異常相關(guān)。癥狀包括黏液膿血便、腹痛及里急后重。急性期需用美沙拉秦腸溶片控制炎癥，重癥患者可用氫化可的松注射液靜脈滴注，必要時(shí)行全結(jié)腸切除術(shù)。
五、結(jié)腸癌
結(jié)腸癌是惡性腸道腫瘤，高危因素包括高脂飲食和家族史。便血多為暗紅色伴排便習(xí)慣改變。早期診斷依賴腸鏡活檢，治療以外科手術(shù)為主如右半結(jié)腸切除術(shù)，術(shù)后輔以卡培他濱片等化療藥物。
日常需保持膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，避免辛辣刺激食物；建立定時(shí)排便習(xí)慣，如廁不宜過久；適當(dāng)進(jìn)行快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)；便后注意肛門清潔，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲；若出血反復(fù)或伴隨消瘦、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就診消化內(nèi)科，完善糞便隱血、腸鏡等檢查。長(zhǎng)期久坐職業(yè)者建議每小時(shí)起身活動(dòng)，妊娠期女性可側(cè)臥減輕盆腔壓力。