孕晚期體重猛漲可能與胎兒快速發(fā)育、羊水增加、母體水腫及脂肪儲備等因素有關(guān)。孕晚期是胎兒體重增長的關(guān)鍵階段，同時母體為分娩和哺乳進行的生理準備也會導(dǎo)致體重上升。

胎兒在孕晚期每周可增重200-300克，此時骨骼、肌肉和脂肪組織迅速發(fā)育。子宮容積擴大使羊水量達到高峰，約800-1200毫升。母體血容量比孕前增加40-50%，紅細胞生成量不足時可能引發(fā)生理性貧血，組織間液滯留導(dǎo)致下肢凹陷性水腫。孕激素水平升高促使脂肪在腹部、臀部和大腿沉積，為哺乳儲備能量。

妊娠期糖尿病或妊娠高血壓可能加劇體重異常增長。血糖代謝異常會導(dǎo)致胎兒過度發(fā)育，出現(xiàn)巨大兒風險。血壓升高伴隨蛋白尿時，可能引發(fā)全身性水腫。甲狀腺功能減退會降低基礎(chǔ)代謝率，使體重增加超過正常范圍。多胎妊娠時子宮和胎兒總重量顯著高于單胎。

建議孕婦定期監(jiān)測體重增長曲線，單胎妊娠推薦每周增重0.3-0.5公斤。選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日分5-6次少量進食。進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，每次不超過30分鐘。出現(xiàn)單周增重超過1公斤或晨起手指緊繃感應(yīng)及時就醫(yī)。記錄飲食日記有助于營養(yǎng)師評估熱量攝入，超聲檢查可準確判斷胎兒生長狀況。