大腿根部疼痛可能由肌肉拉傷、髖關節(jié)病變、腰椎間盤突出、股骨頭壞死、腹股溝疝等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術修復等方式緩解。
1、肌肉拉傷
劇烈運動或姿勢不當可能導致內收肌群拉傷，表現為局部壓痛和活動受限。急性期可采用冰敷緩解腫脹，48小時后熱敷促進血液循環(huán)。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
2、髖關節(jié)病變
髖關節(jié)炎或滑膜炎可能放射至大腿根部，晨起僵硬和深蹲時疼痛加劇。X線檢查可見關節(jié)間隙狹窄，治療需聯合使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊改善軟骨代謝，配合關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。
3、腰椎間盤突出
L4-L5神經根受壓時疼痛沿坐骨神經放射至腹股溝區(qū)，常伴下肢麻木。磁共振可明確突出程度，急性期需臥床休息，可選用甲鈷胺片營養(yǎng)神經，配合牽引治療減輕椎間盤壓力。
4、股骨頭壞死
長期酗酒或激素使用可能導致股骨頭血供障礙，早期表現為間歇性鈍痛，晚期出現跛行。核素骨掃描有助于早期診斷，保守治療包括限制負重和使用阿侖膦酸鈉片延緩骨質破壞。
5、腹股溝疝
腹壁薄弱處腸管突出形成包塊，咳嗽時疼痛明顯。超聲檢查可確診，小型疝可使用疝氣帶壓迫，反復嵌頓需行腹腔鏡疝修補術。術后應避免提重物以防復發(fā)。
日常應注意避免久坐和過度負重運動，睡眠時可在膝下墊枕減輕髖關節(jié)壓力。飲食中增加牛奶、蝦皮等富鈣食物，肥胖者需控制體重。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現夜間痛醒、發(fā)熱等癥狀，應及時至骨科或普外科就診完善影像學檢查?？祻推诳蛇M行游泳等低沖擊運動增強核心肌群穩(wěn)定性。