長時間耳鳴可能與遺傳因素、噪聲暴露、耳部疾病、心血管疾病、藥物副作用等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性耳內(nèi)鳴響、聽力下降等癥狀。

1、遺傳因素

部分耳鳴患者存在家族遺傳傾向，可能與內(nèi)耳毛細(xì)胞功能異常或聽覺神經(jīng)傳導(dǎo)障礙有關(guān)。這類耳鳴通常伴隨先天性聽力損失，建議通過基因檢測明確病因，必要時使用助聽器或人工耳蝸改善癥狀。

2、噪聲暴露

長期接觸機(jī)械噪音、爆炸聲等高分貝環(huán)境會導(dǎo)致耳蝸毛細(xì)胞損傷，引發(fā)高頻耳鳴。此類患者需立即脫離噪聲環(huán)境，佩戴防噪耳塞，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

3、耳部疾病

中耳炎、梅尼埃病等耳科疾病可能引起搏動性耳鳴，伴隨耳悶脹感或眩暈。需通過耳內(nèi)鏡和聽力檢查確診，急性期可使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液控制感染，慢性患者可能需要鼓室成形術(shù)。

4、心血管疾病

高血壓、動脈硬化等疾病會導(dǎo)致血管搏動聲傳導(dǎo)至耳部，產(chǎn)生與心跳同步的耳鳴。這類患者需要監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥物，同時控制血脂水平。

5、藥物副作用

鏈霉素、阿司匹林腸溶片等藥物具有耳毒性，可能損傷聽神經(jīng)導(dǎo)致耳鳴。用藥期間出現(xiàn)耳鳴應(yīng)立即停藥，并改用布洛芬緩釋膠囊等替代藥物，必要時進(jìn)行前庭功能康復(fù)訓(xùn)練。

耳鳴患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日鹽分?jǐn)z入不超過5克，避免飲用濃茶咖啡等刺激性飲品?？蓢L試聽舒緩音樂掩蓋耳鳴聲，進(jìn)行耳部按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若耳鳴持續(xù)超過1周或伴隨頭痛嘔吐，需及時到耳鼻喉科就診，完善純音測聽、聲導(dǎo)抗等檢查。注意避免用力擤鼻、潛水等可能加重癥狀的行為，噪聲環(huán)境工作者建議每半年進(jìn)行一次聽力篩查。