發(fā)燒流感癥狀通常在3至7天內(nèi)緩解，但具體恢復(fù)時間因人而異，與個人體質(zhì)、病情嚴重程度以及是否及時治療等因素有關(guān)。
流感引起的發(fā)燒癥狀在發(fā)病初期較為明顯，體溫可能迅速升高至38攝氏度以上，伴隨全身肌肉酸痛和乏力。多數(shù)患者經(jīng)過充分休息和適當(dāng)補水后，體溫會在1至3天內(nèi)逐漸下降。在此期間可采用物理降溫方式，如用溫水擦拭身體或使用退熱貼。若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠韧藷崴幬?。同時需要保持室內(nèi)空氣流通，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。
部分患者可能因免疫力較弱或合并細菌感染，導(dǎo)致發(fā)熱癥狀持續(xù)5至7天。這種情況下除了對癥處理發(fā)熱癥狀，還需進行抗病毒治療，如遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊或扎那米韋吸入粉霧劑。若出現(xiàn)咳嗽咳痰加重癥狀，可能需聯(lián)合使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克肟分散片等抗生素。對于老年患者或患有慢性基礎(chǔ)疾病的人群，恢復(fù)期可能延長至10天左右，期間需要密切監(jiān)測血氧飽和度和心肺功能。
流感恢復(fù)期間應(yīng)注意保持充足水分攝入，每日飲水量建議達到2000毫升以上，可適當(dāng)補充含電解質(zhì)的運動飲料。飲食宜選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜羹和蒸蛋羹等。若發(fā)熱癥狀持續(xù)超過一周未見好轉(zhuǎn)，或出現(xiàn)胸悶氣促、意識模糊等嚴重癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院感染科或呼吸內(nèi)科就診，進行血常規(guī)和胸部影像學(xué)檢查以排除并發(fā)癥可能。