脾臟是人體重要的淋巴器官和儲血器官，具有免疫防御、濾血、儲血和造血等多種生理功能。
一、免疫防御
脾臟是人體最大的外周淋巴器官，內含大量的淋巴細胞、巨噬細胞和漿細胞。當病原體如細菌、病毒等通過血液循環(huán)進入脾臟時，這些免疫細胞能夠識別、吞噬并清除它們，產生特異性抗體，從而發(fā)揮重要的免疫監(jiān)視和防御作用。脾臟還能過濾血液中的衰老紅細胞和抗原抗體復合物，是機體免疫應答的關鍵場所。
二、濾血與清除
脾臟的竇狀內皮細胞和巨噬細胞構成了高效的濾過系統(tǒng)。血液流經脾臟時，其中的衰老、變形、功能異常的紅細胞以及血小板會被識別并吞噬清除。這一過程有助于維持血液成分的質量和穩(wěn)定，同時回收紅細胞中的鐵等有用物質。脾臟還能清除血液中的細菌、原蟲等異物。
三、儲血功能
脾臟具有彈性良好的被膜和豐富的血竇，可以儲存一定量的血液，約占人體總血量的百分之一。當人體處于劇烈運動、大出血或缺氧等應激狀態(tài)時，脾臟的被膜會收縮，將儲存的血液釋放入循環(huán)系統(tǒng)，以增加有效循環(huán)血量，起到一個“血庫”的應急調節(jié)作用。
四、造血功能
在胎兒時期，脾臟是重要的造血器官，能夠生成紅細胞、粒細胞和血小板等。出生后，脾臟的造血功能基本停止，但在某些病理狀態(tài)下，如骨髓造血功能嚴重受損時，脾臟可以恢復髓外造血功能，代償性地產生血細胞，這被稱為髓外造血。
五、其他功能
脾臟還參與調節(jié)血容量和門靜脈壓力。有研究認為脾臟可能對激素代謝、鐵代謝等有一定影響。脾臟產生的某些因子還可能參與調節(jié)骨髓的造血活動。盡管脾臟并非生命必需器官，切除后其功能可由肝臟、骨髓等其他器官部分代償，但脾臟的完整存在對維持機體正常的免疫和血液穩(wěn)態(tài)具有重要意義。
維護脾臟健康需注重整體生活方式的調節(jié)。飲食上應規(guī)律均衡，避免暴飲暴食和過度攝入生冷、油膩食物，以減輕消化系統(tǒng)負擔，中醫(yī)理論認為這與脾胃運化功能相關。保持情緒舒暢，避免長期思慮過度或情緒抑郁。進行適度的體育鍛煉，如散步、太極拳等，有助于促進氣血流通。避免腹部，尤其是左上腹部的直接外力撞擊，以防脾臟破裂。對于患有肝炎、肝硬化等可能影響門靜脈壓力的疾病，或患有血液系統(tǒng)疾病、免疫性疾病的患者，應定期體檢，關注脾臟大小和功能狀態(tài)，任何不適都應及時就醫(yī)檢查。