眼睛水腫可能由睡眠不足、過敏反應(yīng)、外傷、結(jié)膜炎、腎病綜合征等原因引起，通常表現(xiàn)為眼瞼腫脹、發(fā)紅、疼痛等癥狀。
1、睡眠不足
長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，水分滯留引起水腫。改善方法包括調(diào)整作息、保證7-8小時(shí)睡眠，睡前避免大量飲水，可用冷敷緩解腫脹。
2、過敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴隨瘙癢、流淚。需遠(yuǎn)離過敏源，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴眼液等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液。
3、外傷
眼部撞擊或手術(shù)后局部毛細(xì)血管破裂，組織液滲出形成水腫。傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷減少出血，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收，若出現(xiàn)視力模糊需及時(shí)就醫(yī)排除眶骨骨折。
4、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎性分泌物積聚導(dǎo)致眼瞼水腫，伴有異物感、膿性分泌物。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋眼用凝膠，同時(shí)注意避免揉眼傳播。
5、腎病綜合征
腎功能異常引起蛋白尿、低蛋白血癥時(shí)，血漿膠體滲透壓下降導(dǎo)致全身性水腫，晨起眼瞼腫脹明顯。需完善尿常規(guī)、腎功能檢查，治療原發(fā)病同時(shí)限制鈉鹽攝入，必要時(shí)使用呋塞米片利尿。
日常應(yīng)避免用力揉搓眼睛，減少高鹽飲食攝入，過敏體質(zhì)者需做好環(huán)境清潔。若水腫持續(xù)超過3天或伴隨頭痛、視力下降等癥狀，建議盡早就診排查甲狀腺功能異常、心功能不全等系統(tǒng)性疾病。長期使用電子設(shè)備時(shí)注意每20分鐘遠(yuǎn)眺休息，佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范。