腳指甲有凹凸橫紋可能與營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、甲狀腺功能異常等因素有關，通常表現(xiàn)為甲板表面橫向凹陷或隆起?？赏ㄟ^調整飲食、局部護理、抗真菌治療等方式改善。
1、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質、鐵、鋅或維生素B族等營養(yǎng)素會導致甲板生長異常?；颊呖赡馨殡S乏力、皮膚干燥等癥狀。建議增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素片。
2、外傷
趾甲受到擠壓、碰撞等機械性損傷后，甲母質暫時性功能障礙可形成橫紋。通常伴隨局部淤血、疼痛。需避免二次損傷，保持患處清潔干燥，等待新甲緩慢替換。
3、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌侵襲甲床會導致甲板增厚、分層及橫紋。常伴有甲屑脫落、甲下碎屑堆積。可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等外用抗真菌藥物，嚴重時需口服伊曲康唑膠囊。
4、銀屑病
甲銀屑病會引起甲板點狀凹陷或橫溝，多伴隨皮膚紅斑、銀白色鱗屑。需局部涂抹卡泊三醇軟膏，配合窄譜中波紫外線光療。急性期可短期使用鹵米松乳膏控制炎癥。
5、甲狀腺功能異常
甲亢或甲減均可能導致指甲生長周期紊亂，出現(xiàn)博氏線橫向凹陷?；颊叱Ｓ信聼岫嗪够蛭泛[等全身癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片調節(jié)激素。
日常需避免頻繁美甲或使用刺激性化學品，穿寬松透氣的鞋襪減少趾甲受壓。每周用溫水浸泡雙足后輕柔修剪指甲，保持甲緣平滑。若橫紋持續(xù)加重、伴隨甲板分離或顏色改變，應及時到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病。中老年人群建議每年體檢時關注甲狀腺功能和微量元素水平。