一把香一般是指中藥藿香，具有解表化濕、和中止嘔、理氣止痛等功效。藿香主要用于治療暑濕感冒、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀，其好處與功效主要有解暑祛濕、和胃止嘔、行氣止痛、抗菌消炎、促進(jìn)消化等。
1、解暑祛濕
藿香性微溫，味辛，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，能夠幫助祛除體內(nèi)濕氣，緩解暑濕引起的頭暈、胸悶、惡心等癥狀。夏季暑濕較重時(shí)，可用藿香配伍佩蘭、荷葉等煎水代茶飲，有助于預(yù)防中暑。濕邪侵襲人體后可能導(dǎo)致食欲不振、肢體困重，藿香能通過芳香化濕改善這些不適。
2、和胃止嘔
藿香所含的揮發(fā)油成分能夠抑制胃腸平滑肌痙攣，對(duì)多種原因引起的嘔吐具有緩解作用。對(duì)于飲食不潔或暈車暈船導(dǎo)致的惡心嘔吐，可用藿香正氣水緩解。妊娠期嘔吐也可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用含藿香的制劑，但需注意避免長(zhǎng)期大量使用。
3、行氣止痛
藿香具有行氣寬中的功效，能夠緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹滿疼痛。對(duì)于夏季貪涼飲冷導(dǎo)致的胃脘冷痛，可將藿香與紫蘇葉、生姜同煎服用?，F(xiàn)代研究表明藿香中的檸檬烯等成分具有鎮(zhèn)痛作用，能減輕消化系統(tǒng)平滑肌痙攣性疼痛。
4、抗菌消炎
藿香揮發(fā)油對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等常見致病菌有抑制作用，這使其對(duì)細(xì)菌性胃腸炎有一定輔助治療效果。體外實(shí)驗(yàn)顯示藿香提取物能抑制多種呼吸道致病菌，這與其傳統(tǒng)用于治療感冒咳嗽的功效相吻合。但需注意藿香不能替代抗生素治療感染性疾病。
5、促進(jìn)消化
藿香能夠刺激消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善食欲不振、消化不良等癥狀。對(duì)于暴飲暴食后出現(xiàn)的食積腹脹，可用藿香配伍山楂、神曲等消食藥同用。藿香所含的揮發(fā)油成分還能促進(jìn)膽汁分泌，有助于脂肪類食物的消化吸收。
使用藿香時(shí)需注意陰虛火旺者慎用，不宜長(zhǎng)期大量服用。出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐腹瀉或高熱不退時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可單純依賴藿香治療。日常可將新鮮藿香葉作為調(diào)味品加入菜肴，既能增香又有助于消化。儲(chǔ)存干品藿香時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止有效成分揮發(fā)。服用藿香制劑期間應(yīng)忌食生冷油膩食物，避免影響藥效發(fā)揮。