具有消炎作用的草藥主要有金銀花、蒲公英、黃芩、板藍(lán)根、魚(yú)腥草等，這些草藥可通過(guò)不同機(jī)制緩解炎癥反應(yīng)，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
1、金銀花
金銀花含有綠原酸等抗炎成分，對(duì)金黃色葡萄球菌等病原體有抑制作用，常用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛?？芍瞥山疸y花露或配伍連翹使用，脾胃虛寒者慎用。
2、蒲公英
蒲公英全草含蒲公英甾醇等化合物，能抑制前列腺素合成，適用于乳腺炎、膽囊炎等濕熱證炎癥。鮮品搗敷或曬干煎服，過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹。
3、黃芩
黃芩苷是黃芩主要活性成分，通過(guò)調(diào)控NF-κB通路減輕呼吸道和腸道炎癥。常與黃連配伍治療濕熱瀉痢，長(zhǎng)期服用可能影響消化功能。
4、板藍(lán)根
板藍(lán)根中的靛玉紅具有廣譜抗病毒作用，對(duì)流感初期發(fā)熱咽痛效果顯著。多制成沖劑使用，風(fēng)寒感冒患者不宜。
5、魚(yú)腥草
魚(yú)腥草素能增強(qiáng)白細(xì)胞吞噬能力，對(duì)泌尿系統(tǒng)感染和肺炎鏈球菌有抑制作用?？甚r用燉湯或制成注射液，腎功能不全者需減量。
使用消炎草藥時(shí)應(yīng)注意辨證施治，避免與西藥抗凝劑同服，孕婦及兒童用藥前需咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆等利濕食材，保持飲食清淡，炎癥期間忌食辛辣刺激食物。若用藥3天后癥狀未緩解或出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。