頸部僵硬可能是肌肉緊張或肌肉痙攣、頸椎退行性變、頸部損傷等原因引起的，可以通過生活調(diào)理、藥物治療的方式進(jìn)行改善。
1.肌肉緊張或肌肉痙攣：長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)，如久坐、低頭使用電腦或手機(jī)，或者進(jìn)行劇烈的體力活動(dòng)可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張或痙攣，進(jìn)而引起頸部僵硬?？梢酝ㄟ^按摩的方式進(jìn)行緩解。
2.頸椎退行性變：隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎間盤可能會(huì)逐漸變薄、退行，導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限，引發(fā)頸部僵硬和不適。建議遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行緩解。
3.頸部損傷：頸部的扭傷、摔倒或意外事故（如交通事故）可能導(dǎo)致頸部軟組織或韌帶損傷，引起頸部疼痛和僵硬。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行緩解。
除以上相對(duì)常見原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，如頸部關(guān)節(jié)炎、頸椎病。如果有不適的情況，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。