眼睛看紫外線燈后夜間疼痛可通過冷敷、人工淚液沖洗、避光休息、遵醫(yī)囑用藥及及時就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由電光性眼炎引起，與紫外線直接損傷角膜上皮有關(guān)。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼，每次10-15分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕組織水腫，緩解灼痛感和異物感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液沖洗結(jié)膜囊，每日4-6次。人工淚液能稀釋炎癥介質(zhì)，促進(jìn)受損角膜上皮修復(fù)。沖洗時注意瓶口勿觸碰眼球。
3、避光休息
立即佩戴遮光眼鏡并處于黑暗環(huán)境24-48小時，避免二次光照損傷。紫外線會加重角膜上皮脫落，黑暗環(huán)境可減少眨眼摩擦帶來的疼痛，加速上皮再生。
4、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生可能開具重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)角膜修復(fù)，左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，雙氯芬酸鈉滴眼液抗炎鎮(zhèn)痛。嚴(yán)禁自行使用含麻醉劑的眼藥水。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)視物模糊、畏光流淚持續(xù)超過24小時，需急診處理。嚴(yán)重者可能需角膜繃帶鏡保護(hù)創(chuàng)面，或靜脈注射營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療并發(fā)虹膜睫狀體炎。
恢復(fù)期間應(yīng)保持眼部清潔，避免揉眼或佩戴隱形眼鏡，睡眠時抬高床頭減輕充血。多食用富含維生素A的動物肝臟、深色蔬菜，有助于角膜上皮再生。后續(xù)接觸紫外線設(shè)備時需佩戴專業(yè)防護(hù)眼鏡，確保鏡片能完全阻擋200-400納米波長紫外線，并定期檢查鏡片有無老化裂紋。從事電焊、紫外線消毒等職業(yè)者應(yīng)接受崗前安全培訓(xùn)，工作環(huán)境需設(shè)置隔離屏障和警示標(biāo)識。