到月經期卻來了點血可能是由激素水平波動、排卵期出血、子宮內膜息肉、子宮肌瘤、黃體功能不全等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式改善。
1、激素水平波動
月經周期受雌激素和孕激素調控，若激素分泌紊亂可能導致經量減少或點滴出血。長期熬夜、精神壓力大可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能。建議保持規(guī)律作息，必要時可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節(jié)周期。
2、排卵期出血
部分女性在排卵期因雌激素水平短暫下降，會出現(xiàn)少量陰道出血，通常持續(xù)2-3天，可能伴隨輕微腹痛。這與卵泡破裂刺激子宮內膜有關，一般無須特殊處理，可觀察出血情況。
3、子宮內膜息肉
子宮內膜過度增生形成的息肉可能引起經間期出血，超聲檢查可見宮腔內高回聲團塊。患者可能伴有月經淋漓不盡癥狀，確診后可在宮腔鏡下進行息肉切除術，術后使用左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)預防復發(fā)。
4、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤突出宮腔時，可能造成月經周期紊亂及異常出血。肌瘤壓迫可能導致經期延長、貧血等癥狀，根據(jù)病情可選擇米非司酮片縮小子宮肌瘤，或行子宮肌瘤剔除術。
5、黃體功能不全
黃體分泌孕酮不足會導致子宮內膜分泌期轉化不充分，表現(xiàn)為經前點滴出血或月經周期縮短?；A體溫監(jiān)測顯示高溫相不足12天，確診后需補充地屈孕酮片等藥物支持黃體功能。
建議記錄至少3個月經周期情況，包括出血時間、經量變化及伴隨癥狀。避免過度節(jié)食或劇烈運動，適當補充富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜。若異常出血持續(xù)3個周期以上，或伴隨嚴重腹痛、頭暈乏力等癥狀，需及時進行婦科超聲和性激素六項檢查。日常注意會陰清潔，選擇透氣棉質內褲，避免經期盆浴和性生活。