孕晚期孕婦通?？梢赃m量吃一些海帶。

海帶是一種在日常飲食中經(jīng)常出現(xiàn)的海產(chǎn)品，富含褐藻膠、褐藻淀粉、大葉藻素、膳食纖維等營養(yǎng)成分。具有抗輻射、預(yù)防和治療甲狀腺腫以及美膚美發(fā)的作用。因此，孕晚期孕婦可以適量食用海帶，以補充所需的營養(yǎng)成分，促進(jìn)自身和胎兒的健康。為了確保母嬰健康，孕婦應(yīng)盡量減少辛辣、刺激性食物的攝入，如火鍋、生姜、辣椒、可樂等。這樣的飲食習(xí)慣有助于維持孕婦和胎兒的身體健康，避免因飲食不當(dāng)而引發(fā)身體不適。

如果孕婦在孕晚期出現(xiàn)不適癥狀，還需立即前往醫(yī)院檢查，并且積極接受治療，以免延誤病情。